Principais fatores de risco
O tabagismo ainda é considerado a principal causa de câncer evitável, estando relacionado a diversos tipos da doença. O excesso de peso e a obesidade contribuem para processos inflamatórios crônicos e alterações hormonais que favorecem o desenvolvimento do câncer.
O consumo de álcool aumenta o risco para câncer de fígado, esôfago, boca e mama. A exposição excessiva ao sol também merece atenção, especialmente em regiões como Teresina–PI, onde a radiação solar é intensa e exige cuidados redobrados com proteção adequada.
A ingestão frequente de alimentos ultraprocessados e fast foods, ricos em gorduras prejudiciais, aditivos químicos e baixo valor nutricional, está associada a um maior risco para diversas doenças, incluindo o câncer.
Infecções virais e bacterianas, como o HPV e a bactéria Helicobacter pylori, aumentam o risco para câncer do colo do útero e câncer gástrico, respectivamente. Além disso, a inatividade física está relacionada ao aumento do risco de vários tipos de câncer, além de outros problemas de saúde.
O que você pode fazer para reduzir os riscos
Adotar uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e fibras, é um dos passos mais importantes para a prevenção. A prática regular de atividade física ajuda no controle do peso, fortalece o sistema imunológico e reduz processos inflamatórios.
O uso diário de protetor solar é essencial, principalmente em locais com alta incidência solar. Evitar o tabaco e reduzir o consumo de álcool são atitudes decisivas para a prevenção do câncer. Além disso, manter acompanhamento médico regular, com realização de exames preventivos e rastreamentos, permite o diagnóstico precoce e aumenta significativamente as chances de tratamento eficaz.
Conclusão
Sobre os autores
Hildenberg Brito
Gerente de Relacionamentos – Clínica Gastros
Dr. Lucas Madeira
Gastroenterologista